PDブログ

体重：53.8キロ体脂肪：33.3％ 朝：キムチワンタン春雨スープ、お茶、らっきょ、チップスター5枚くらい 昼：充実野菜、スパイシーチキン、ワカメとタコの酢の物 おやつ：チョコビ 夜：ビビン丼（ご飯少し残す）、豚汁、野菜サラダ おやつ：チッ...

体重：体脂肪： 朝：のど飴、ウーロン茶 昼：タツタ丼、おから、おでん（卵、しらたき、ソーセージ）、ウーロン茶 おやつ：おからの残り、ぷりっつのメープル味1袋、たつたのお肉

1ヶ月に1回ペースになっているかもしれない体重報告ですがなかなか体重が減らずにいますな〜 52キロ台をずーっとって感じです。。。たまに51.9キロになったりして :-o できれば40キロ台に早く突入したいものですね。今日なんか特におっぱい...

ずっと更新をサボってはいましたがダイエットは継続中です。この1ヶ月なかなか体重が減らずあせりましたが半年のグラフを見ればじょじょに痩せているのは明らかなのでのんびり行くとします！ まずは1ヶ月の体重変化です。4月1日の週からなんか体重が増...

とりあえず、報告すると3月31日の朝の体重は53.6キロでした！ てことで2月27日から計算すると55.8Kg−53.6Kg＝2.2キロ減です。

さいきん忙しくて中間報告をさぼり気味でしたがちゃんと体重は計ってますｗ 3月18日〜3月25日までの体重の変化です。 体重：55.3Kg　→55.3Kg → 54.7Kg → 54.6Kg→ 54.6Kg→ ？Kg→ 55.1Kg　→54....

桜の開花も宣言されちゃったりしてとっても春っぽくなってきましたね〜というわけで食べ盛りな春の到来の予感です！ しかも、土曜日には中さんの結婚式も会ったということで（いいわけ〜〜ｗ）体重は急上昇です〜〜！披露宴でたらふく飲んで食べて2次会でた...

今日は55.3キロということで始めてから-4.1キロに到達しました。今週は55キロ台に突入しました。 3月3日〜3月10日までの体重の変化です。 体重：55.7Kg　→55.9Kg → 55.8Kg → 55.6Kg→ 55.2Kg→ 55...

2月25日〜3月2日までの体重の変化です。 体重：56.0Kg　→56.3Kg → 55.8Kg → 55.7Kg→ 56.0Kg→ 56.6Kg→ 56.6Kg 体脂肪：37.1%→ 36.7% → 39.0%　→ 38.7%　→ 37....

ちょっと体重が55キロ台に入ったのでご褒美として！？朝マックを食してみました。大好きなソーセージマフィンセットですぅ。 そして、気になったのでマクドナルドのサイトに行きカロリーを調べようとしたらこれがすごい！！さすが、世界のマック！ビバ！マ...