料理

その他

簡単ふわふわ卵入りえびちり

食べざかり 2人前 (770kcal 1人385kcal) 冷凍えび200グラム(5尾で、重さ:44g カロリー:37kcal)150kcal 長ネギ1本(中くらいの長ねぎ1本、90g。可食部:54g カロリー:15kcal) しょうが半...
その他

海ぶどうツナパスタ

パスタのソースは以下を混ぜた マヨ ごまどれ ごま油 味の素 めんつゆ
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