カロリーメモ 果物 みかんの缶詰 10粒で、重さ：46g カロリー：29kcal (1個平均 4.6g 3kcal) 中位のバナナ、1本、140g。 可食部：84g カロリー：72Kcal 少し小さめのアボカド、170g。 可食部：119g カロリー：22... 2009.06.08 カロリーメモ
カロリーメモ お寿司 お寿司は２貫 まぐろ（大トロ） 140kcal まぐろ（中トロ） 120kcal まぐろ（赤身） 98kcal はまち 121kcal サーモン 129kcal びんとろ 88kcal かつお 95kcal 鯛 86kcal ひらめ 77... 2008.10.02 カロリーメモ
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