果物

みかんの缶詰
10粒で、重さ:46g カロリー:29kcal (1個平均 4.6g 3kcal)

中位のバナナ、1本、140g。
可食部:84g カロリー:72Kcal

少し小さめのアボカド、170g。
可食部:119g カロリー:223kcal

アボカド同上、0.5個分の可食部、
重さ:約50g カロリー:94kcal

マンゴー
1個、230g。
可食部:150g カロリー:96kcal

パイナップル
上の5片、重さ:93g カロリー:47kcal
(1片平均 18.6g:9kcal)

大きめの桃、290g。
可食部:247g カロリー:99kcal

なし
可食部:38g カロリー:16kcal

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