体重:53.8キロ
体脂肪:33.3%
朝:キムチワンタン春雨スープ、お茶、らっきょ、チップスター5枚くらい
昼:充実野菜、スパイシーチキン、ワカメとタコの酢の物
おやつ:チョコビ
夜:ビビン丼(ご飯少し残す)、豚汁、野菜サラダ
おやつ:チップスター10枚ほど
帰ってから家にあったチップスターの残りをボリボリ食べる!
松屋で食べ過ぎたー:cry:
体重:53.8キロ
体脂肪:33.3%
朝:キムチワンタン春雨スープ、お茶、らっきょ、チップスター5枚くらい
昼:充実野菜、スパイシーチキン、ワカメとタコの酢の物
おやつ:チョコビ
夜:ビビン丼(ご飯少し残す)、豚汁、野菜サラダ
おやつ:チップスター10枚ほど
帰ってから家にあったチップスターの残りをボリボリ食べる!
松屋で食べ過ぎたー:cry:
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