その他 タッパーごはん 丸ふわっと 140g 235kcal 丸すりきり（あすけんごはん 180g お茶碗軽く1杯 275Kcal） 長方形ふわっと 250g 403kcal 2011.01.30 その他
カロリーメモ 果物 みかんの缶詰 10粒で、重さ：46g カロリー：29kcal (1個平均 4.6g 3kcal) 中位のバナナ、1本、140g。 可食部：84g カロリー：72Kcal 少し小さめのアボカド、170g。 可食部：119g カロリー：22... 2009.06.08 カロリーメモ
カロリーメモ お寿司 お寿司は２貫 まぐろ（大トロ） 140kcal まぐろ（中トロ） 120kcal まぐろ（赤身） 98kcal はまち 121kcal サーモン 129kcal びんとろ 88kcal かつお 95kcal 鯛 86kcal ひらめ 77... 2008.10.02 カロリーメモ
その他 その他 カロリーメモ カロリーメモ