タッパーごはん その他 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2011.01.30 丸ふわっと 140g 235kcal 丸すりきり（あすけんごはん 180g お茶碗軽く1杯 275Kcal） 長方形ふわっと 250g 403kcal
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