初心者ウェブマスターの独り言 新人ウェブマスター、SSHのコマンドを覚える【du】
ファイルサイズを確認して90％以上の領域を見つけてしまった新人ウェブマスター。
キタワァ*・゜゜・*:.。..。.:*・゜(n'∀')η゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*!!!!
これだな
とか思ってますが、がくぶるです。
前に...
初心者ウェブマスターの独り言 初心者ウェブマスターの独り言 新人ウェブマスター、SSHのコマンドを覚える【df】
ダイエットが順調でにまにまな新人ウェブマスターです。
こんにちは！
サーバをじろじろ監視をしているのですが、ディスクのスペースが少なくなったサーバが！！！！！
ちょ、どうすればいいの！？
まずはサーバのディスクの容量をSSHで確認す...
日常 最近の気になるキーワード
エチカ池袋
顔ヨガ
家計
マンナンヒカリ2キロ
腹筋
しょうが豆腐
すっぴんも限界か
バナナ80
チョコ120
とろろうどん190
チキンサラダ150
もう、すっぴんダメ？くるくるとんとんのファンデーション買った。無駄にならないようにせねば。
?
最近、興味があるのは顔YOGA！
?
しみは代謝が大切らしい。...
雨ふり
朝630サツマイモ蒸し小1本、きゅうりのぴり辛漬け
1100ヒレカツ丼、マメサラダ
傘がまた壊れたし(>_
日常 おニューの靴
土曜にサイクリングがてら新宿に行きアビレックスAVIREXに行ってきました。
ついていっただけなのにだいちゃんに靴を買ってもらえました！
買ってくれないって言ってたので特に期待してなかったのだけどうれしいです。
サイズが1センチごとに作ら...
明日は三連休
夜51．9
29．7
マックフルーリーオレオ半分、チキンナゲット2個、ビール半分、アサリみそ汁、マンナンごはん、ひじき、秋刀魚のミリン干し、キノコとねぎのカレー炒め
嵐
51．4
31．4
強風がすごい
しっかり3食のほうが
ダイエットを気にするあまり、1回の食事量を減らしすぎると、どうしてもお腹がすいてしまうものです。そうすると、間食に手が伸びてしまいがち。Ａパターン → 3食しっかり食べるパターン 朝 食 ： トースト ハムエッグ 野菜のミルクスープ バナナ...
「食」の環境を整える
１．食べ物はすぐ手の届くところには置かない２．食事が終わったら、すぐ後片付けをする３．食べる場所を決める
あと、とても大切なことがあります。それは記録を残しておくこと。「記録をとらなくなると食生活が乱れて、体重が増加する」
記録として残す...