2008年12月15日(月)のリエ日記「大仁田厚が良いこと言ってた!」より
朝、とくだねを見ていたらダイエットに成功した芸能人が3名ほど出てきていました。
浅草キッドのたまちゃん→夜だけいっぱい食べる、マラソン
くわばたおはらのくわばた→食事を改善(むかしは3000キロカロリー食べてた)、コアリズム
大仁田厚→食事改善(朝、バナナと豆乳とプロテインのドリンク、昔は焼肉30人前食べていた)、適度な運動
この三人は食事を改善し適度な運動もして痩せた3人です。
そして大仁田厚が
いいこといったんです!
意識を変えないと!
そうそう。自分が変わらないと何も変わらないのです!!!
また頑張ろうと思った朝でした。
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