外食が止めれない！

体重：54.5kg
体脂肪：

朝：ポンデリング、ウーロン茶
昼：サラダ、エビグラタンパイ、ウーロン茶

おやつ：春雨ラーメン

夜：松屋の和定定食、豚汁

あー、食欲がとまらないーーー 😕
なんで？なんで？
やっぱりまた、グローバル復活しなきゃだめですか！

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