前行ってたサーキットトレーニングの先生が厳しかったので、有酸素のところは30秒ダッシュとかあった。エアロもあった。気を抜くと出そうだったけど周りになまいきだわと思われると困るので過去を出さないようにそっとウォーキング☆
前行ってたサーキット…
前行ってたサーキットトレーニングの先生が厳しかったので、有酸素のところは30秒ダッシュとかあった。エアロもあった。気を抜くと出そうだったけど周りになまいきだわと思われると困るので過去を出さないようにそっとウォーキング☆
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