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体内時計：夜遅く食べると太る、仕組み解明　日大グループ　生体リズムを刻む体内時計を調節しているたんぱく質が、細胞内への脂肪の蓄積と密接に関係していることが、日本大薬学部（千葉県船橋市）の榛葉繁紀（しんばしげき）専任講師（衛生化学）らの研究で...

さてさて、薬を飲み終わり24日から生理が始まりました！うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお しぬううううううううううううううううううう いたすぎるううううううううううううう と言っていた生理も終わりました。やはり終わ...

食べ物気をつけている（夜カレーギュウを食べないなど）せいか少しずつではありますが減ってきました。でも、この調子じゃ1ヵ月後の披露宴には間に合わない；； なので、グローバルダイエットで 『抽選で1、000名様限定　スリムパック4種お味見セッ...

学年全体が集まるのかとおもいきや、30人くらいでした〜でも、女の子たちは9.5割くらい「旧姓なんとかです＾＾」見たいなことを言っていた！そりゃそうだね〜今年三十路だし。。。 まあ、そんなことも気にせず緊張をほぐすにはまずウーロンはい！という...

先日の3連休にいとこの成人のお祝いがあったので帰りました。お寿司を寿司幸に食べに行き幸せなひと時でした。そのおすし屋さんには芸能人が結構来るみたい。柔道の井上康生とかも来てるみたいでした。中井にあるので東海大学も近いしね〜 そして、実家に泊...

たいへんだああああああああああリバウンドが最高潮でなんかグローバル始める前にもどってしまったまきです！ おひさしぶりです！というわけで、ダイエットするぞー どうも、やる気はあったのですが全然実行に移せなかったのですが会社の近くの女性専用のジ...

あー減らない減らない。そんな日々が続いているけど負けないぞ。。。；； 月のグラフ 半年のグラフ 7月後半の体重増加は生理不順のための薬を飲んだために増えたのかな？やっと薬飲む前くらいに戻りました；； 月末まではまた1キロくらい減ってるといい...

最近、深夜にTBSでやっている赤いシリーズ「赤い衝撃」！！！！！！やばい。やばい！ドロドロ加減とみんなの熱いへたくそな演技たまりません！ 面白すぎます！眠いのに最後まで見れちゃう！これからのストーリーが気になります。誰の子供なの〜〜〜？？百...

まったく！ぷんぷん！そうなんです！リバウンドなんです！ 一時は51キロ台まで行ったのに55前後をフラフラしています！困った大変だ！ということでまたダイエットしようと思います。明日から！ なぜかというとまたグローバルダイエットを頼んでみました...

ジムは週2、3回くらいで12月からはじめたのでようやく4ヶ月くらい経ちました。 機敏に動けるようになったようなのですが体重は全然減りません；；4月に入ってゲルマニウム温浴会員になって見ました。 サークルトレーニング終わったあとに20分ゲルマ...