ナビタイムの自転車ル…

ナビタイムの自転車ルートどうなってんだろ。あれ楽しい。

銀行コンドルー

銀行コンドルー

来週は、中学女バレで…

来週は、中学女バレで相模大野でバイキング〜楽しみ〜みんな元気かな?新婚さんの新居にも突入する予定!ふふふふ。

1.30 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは9'28"/km、タイムは12:20でした。 #nikeplus

今日は涼しくて寒いく…

今日は涼しくて寒いくらい週明けの膝ゲキ痛以来運動全くしてない。しかめ自転車通勤も今週2回。夜ランするぞ!

自転車で帰れると思っ…

自転車で帰れると思ったらあと1キロで土砂降りだ(>_<)

中野豪雨きたー

中野豪雨きたー

きょうも暑い。カラオ…

きょうも暑い。カラオケランチなのにふつうに朝ごはんがっつりいってしまった!

はゴールを設定しまし…

はゴールを設定しました。4 週間で 10 回のワークアウトを目指します

Shutdown Xbox360 at 23:23:42

Shutdown Xbox360 at 23:23:42
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