基礎代謝をあげようー 「筋肉量」とはなんだろう?と検索していたところ基礎代謝と筋肉量が関わっているという話を見つけました。筋肉量を増やせば基礎代謝が上がるらしいのですが筋肉には「白筋」「赤筋」の二つがあるようで 赤のほうを増やさなければいけないみたいです。 「赤... 2000.02.24
納涼 土曜日に鶴巻に帰って陣屋のお狩場焼きをたのしんできました。日記を更新してないのも怒られた〜 みんなの子供たちもだいぶ大きくなってだっこしたりして遊んだけどもう腰が痛いです;;もう若くなさ杉。。。カラオケも踊りに切れがなくなっていましたw お... 2000.02.24
実家コラボ 最近の私の得意料理! わたしの実家から送られてきた大量のサトイモ。サトイモってあんまり好きじゃなかったのですがとっても美味しい食べ方を発見したよーもう知ってるって?一度食べたらやみつきー揚げたものが何でも好きな私。メンドくさがりやだしー 丸... 2000.02.24
理想って理想だね! 体格指数( BMI 指数 )=体重( Kg )÷( 身長( m )×身長( m ) )22 が一番病気になりにくい理想値25 を超えると様々な病気にかかりやすくなります 美容体重=身長( m )×身長( m )×20 153センチだと46.... 2000.02.24
久々にお芝居鑑賞 劇団スーパー・エキセントリック・シアターにまたまた行ってきました。『ナンバダ ワールド ダンシング』です。 2年前くらいから構想してたって言ってました。 大ちゃんの会社のひとにチケットを貰って行ったのが始まりですが今回はネットでチケットを取... 2000.02.24
隠れ肥満にご注意! 少しづつですが毎日体重計に乗っているおかげもあり増えたり減ったりを繰り返しながらもリバウンドなしでがんばっています! しかーし、どうしても体脂肪が30%をきらないんです!これは隠れ肥満のようです!どうしよーーー;;どうしたらこのデッぱらへっ... 2000.02.24
PSPとマグロ漁船が欲しくなってきたー 友達が非常にたのしくPSPを使ってたりするのですっごく欲しくなってきましたーしかー2月は大変だーアパートの更新だし!きゃーきゃーお金ないっぽ〜 マンガも読めちゃうんだよーあと音楽もムービーも何でもござれー あとあとトロがやりてートロに「恋女... 2000.02.24
ゴールデン週間も終わっていかがお過ごしですかー ボーっとのんびりすることができました。ちなっちゃんちでお好み焼きパーティをして広島お好み焼きの超うまいっぷりにびっくりしました! 是非、家でショッチュウやりたいなー というわけで少し忘れてしまったけど覚えてるだけ書いておこう! 1.お好み焼... 2000.02.24
アエロバティックス日本グランプリ 2006“オートボルテージュ”アエロバティックス日本グランプリに社員旅行で行ってきました。ツインリングもてぎにて11月3日〜5日の開催です。事故があって3年ぶりの開催。初めて4年前に行ってすっごい迫力で楽しかったのでとっても楽しみでした。 ... 2000.02.24